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ストレッチ&バレエ

オンライングループ ストレッチ&バレエ

時間:月曜20:30〜21:00
講師:輿石美穂

¥660税込

身体の可動域を広げたり、身体の歪みを整えていくクラスです。ゆったりとした音楽とともに汗を流し日々の疲れを解消しましょう。
[用意する物]椅子・ヨガマットを使用する場合あり
[難易度:2 運動量:3]

身体の可動域を広げたり、身体の歪みを整えていくクラスです。ゆったりとした音楽とともに汗を流し日々の疲れを解消しましょう。
[用意する物]椅子・ヨガマットを使用する場合あり
[難易度:2 運動量:3]

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